血滞经闭

2016-01-02  3721  来源:《女性养生》 

风寒之邪侵袭营里而入血分,则可导致血滞。气血瘀滞而伤及“胞脉”,寒邪壅阴于经脉,则成血滞。

《妇人规》云:“血盈则经脉自至”。血滞,经脉则不通,经脉不通,“月事”则闭。《评热病论》云“月事不来者,胞脉闭也”。故通经而活血,任脉得充,冲脉得盛,“月事”则可应时而下。

血滞而经闭者,多见面色暗紫,小腹疼痛,按之痛剧。盖“人之生,以血气为本,人之病,未有不伤其血气者”。血滞,女子则“月水先闭”。《传忠录·论时医》云:“妇人经脉滞逆或过期不至,总由冲任不足而然”。故调冲任以和血脉,通经脉以化瘀滞,乃益“胞宫”利“胞脉”,以和经行之治。

1、食治

食方:莲藕粉一两,桃仁七粒,红花五分。

方义:桃仁,性平,味甘苦。入心、肝、大肠经。《别录》云:“桃仁,破瘢瘢,通脉,止痛”。桃仁,乃通血脉,止疼痛,化瘀结之良药。故血闭之症,以桃仁破瘀而通经脉,为食治之益。莲藕,性寒味甘。入心、脾、胃经。《药性论》云:“藕汁,能消瘀血不散”。桃仁合藕汁,以消瘀血,以通血闭,以化瘢瘢,乃通经和脉之法。红花,性温,味辛、甘。入心包、肝经。疗经脉之疾,医经闭之病,红花为上。

莲藕,有通调津液,益脾补心之益,且可散瘀血。桃仁,乃化滞散结,“为蓄血必需之药”。红花能行女子经水,故三味相配而食,可益于消滞化瘀,贯通经脉而行经。

功用:益血、通经。

食法:莲藕粉,桃仁,红花共入锅中,加水文火煮稠食之。

注:加冰糖适量。

2、点穴

穴位:支沟穴,涌泉穴。

治则:支沟,乃三焦脉所行之经火穴位。点支沟穴,可通脉络以开闭塞。水泉,为肾经之却穴。点水泉可通经脉,以益经行。

点法:双手无名指、小指屈曲,指腹置于手掌心内劳宫穴部位。拇指屈曲,指腹置于无名指,小指甲之上。食指屈曲,置于中指本节之上,中指伸直。

以鼻深深吸气,右手中指腹轻轻点于左侧支沟穴,闭气,以口缓缓呼气,左手中指腹轻轻点于右侧水泉穴。以鼻深深吸气,闭气,以口缓缓呼气,一左一左为一次,反复三至五次为宜。

功用:调节三焦气机,以和经络,贯通肾脉经气,以生精血。三焦、肾脉通达,则可益于行经。

3、内养功

功法:寅时(清晨三至五时)或戌时(晚十九至二十一时),仰卧位,双手掌心身上,目微闭,以鼻徐徐吸气,意念存守于左侧脾经之大络大包穴位,闭气,以口呼气,意念存守于右侧脾经之大络大包穴位,闭气,以口呼气。一左一右为一次,反复五次为宜。

功理:《内经》云:“脾土旺能生万物,衰生百病”。大包乃脾脉之大络“总统阴阳诸络,由脾灌溉五脏。”运元气以滋脉,以和脾之大络,可通达阴阳以益“胞脉”之行经。

功用:疏通阴阳诸络,以和经脉,强健脾经运化,以利血行。“胞脉”受之益,行经则可畅达。

来源:《女性养生》