泪囊炎自疗法 2015-12-30 2575 来源:网络 方法是:每天晨炼后,两眼净大平视前方远处,直到两眼有酸胀感,再轻合眼,用两手心劳宫穴捂住双眼片刻,同时做呼吸配合,呼气时眼轻闭,反复做几次。 然后,做眼鼻按摩。按摩睛明穴(两眼中间靠鼻梁处)和鼻穿穴(四白穴右上方,四白穴位于眼眶下缘正中) (《健康时报》)