天冷膝痛可能不是关节炎

2015-09-06  3835  来源:网络 

天气寒冷,膝关节疼痛的人多了起来。其中,除了患有膝关节炎的人以外,有相当一部分人平日并无关节疼痛,只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛,但关节部位不红不肿,活动也不受影响,天气转暖或经保暖、休息后疼痛可自然好转及消失。专家提示,这部分人多是膝关节的一种功能性受损表现,即良性膝关节痛。

良性膝关节痛严格意义上来说,并不真是膝关节炎。因寒冷(潮湿)的刺激而引起膝关节发生神经与血管功能的局部紊乱,由此产生膝关节酸痛等自觉症状。这种膝关节痛有几种特征:①膝关节外表无明显异常,亦无活动障碍,X线检查正常,其他相关检查如血、尿常规,血沉、类风湿因子等也都在正常范围。②患者无关节损伤病史,也不曾有过关节红肿、发热病史。③多数患者双膝关节均有酸痛感,少数为单侧膝关节酸痛,也可出现两侧膝关节交替痛的现象。④关节痛与天气变化关系密切,遇冷加重,遇暖好转。

如果您的表现符合上述几个条件,那么很可能就是良性膝关节痛。这种关节痛经过适当的保健措施,疼痛会很快消失,但是如果不加注意,在疼痛的时候仍然长时间走路、上下楼梯或爬山、反复做屈膝动作等,就会导致膝关节的损伤而诱发膝关节炎的发生。因此,当发生此类良性膝关节痛时,最好休息。

缓解和预防疼痛的重点是御寒、保暖和避免长时间处在潮湿环境。在冬季要特别重视膝关节的保暖,及时添加衣服,裤子要穿得厚些,或者戴上护膝,同时做好居室的通风和保暖。轻微的酸痛无需服药,休息和保暖即可缓解症状。若酸痛较重,可给膝关节进行热敷,用热水袋或热毛巾都可以。最好晚上临睡前做热敷,敷完尽快盖好被子保暖。也可以服用芬必得、泰诺林等止痛药。