8款花草茶让你“暑去脂消”

夏日，烈日炎炎，太阳烤干了你的水分，也“烤出”烦躁。想不想让生活来点美丽的变化？从手边的那杯茶开始吧！添入几朵风干的花草，看着它们在水中还原为曾经的美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语。

在7月的浓荫下，啜饮那杯花草茶，养颜亦养心。勿忘美颜茶材料(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许做法：1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。消脂乌龙梅茶材料1茶匙，陈皮梅适量做法：1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。说明：1.乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效。2.陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴。玫瑰乌龙茶材料1茶匙，玫瑰花适量做法：1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。2.约2分钟后泡开，即可饮用。说明：1.乌龙茶有去脂减肥之功效。2.玫瑰花活血养颜，和胃养肝，让你做一个健康美女。消暑金盏花茶材料3"5克，绿茶1茶匙做法：1.将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。2.约3分钟后泡开，即可饮用。说明：1.金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

窈窕素馨茶材料，红茶包1个做法：1.将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。2.约2分钟后泡开，即可饮用。说明：1.素馨花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。怡情西瓜茶材料1包，西瓜适量做法：1.将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。2.西瓜切丁后放入杯中即可。说明：1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。蜜果茶材料1个，苹果半个，蜂蜜适量做法：1.先将红茶泡好后，静置待冷却;苹果切成小叮2.将苹果丁加入茶杯中，依个人口味调入些许蜂蜜即可。说明：1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效。2.也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。花香奶茶材料1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量做法：1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。2.再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。说明：1.牛奶具补充钙质之功效。2.勿忘我花具养颜美容之功效。玫瑰蜜奶茶材料1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量做法：1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开。2.待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可饮用。说明：1.此茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2.最好不要用奶精代替牛奶，因为牛奶的营养更高，味道更香醇。拔火罐拔出来的“脖！刮痧：“越黑越痛”越有效？泡脚泡出你的精气神菊花治病功效多多详解注重“精气神”保养美胸不可缺少的饮食按摩5地方比吃补品还强容颜要美有滋阴养颜佳品入夏养生先要“养心”

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