冬春季节感冒 预防为主

冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。

感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。

预防感冒首先应注意适量运动，增强自身免疫力，同时注意适时增减衣物，调节饮食，保持室内通风良好。其次可以使用一些传统的抗病毒药物，如板蓝根等预防感冒。另外目前还有一些生物制剂可以通过调节人体免疫系统，预防感冒，例如九芝堂斯奇生物制药有限公司生产的斯奇康注射液（卡介菌多糖核酸注射液），该药是从卡介菌中用热酚法提取多糖、核酸，溶解于灭菌生理盐水中配置而成，通过调节机体内细胞免疫、体液免疫、刺激网状内皮系统，激活单核-巨噬细胞功能，增强机体抗病毒能力，预防感冒，无副作用。目前在临床上使用广泛，对感冒、哮喘和肺部疾病有显著的疗效，特别适合冬春交替时使用。

冬春季节感冒频发，当以预防为主，治疗为辅，适量运动，勤通风，配合使用斯奇康来增强机体免疫力，远离感冒困扰。

很多人认为鼻塞是小事，殊不知，长期鼻塞带来的隐患可不小。

首先，长期鼻塞，张口呼吸，容易导致颌面、口腔变形，如面骨发育障碍，上唇翘起，下颌骨下垂，鼻唇沟消失，牙列不齐，咬合不正；其次，吸入的空气由于得不到鼻腔的过滤、加温和湿润，容易刺激咽喉、呼吸道；另外，长期鼻塞缺氧，还会导致精神萎靡、失眠、记忆力减退、注意力不集中、智力发育障碍等，严重者还会影响心肺功能，诱发肺心病和急性心力衰竭。因此，如果长期鼻塞，一定要找到鼻塞的原因，然后对症治疗。

鼻塞原因有很多，我们可以通过这些症状先做个自查。1、过敏性鼻炎：伴鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕；2、肥厚性鼻炎：伴头胀、头痛、精神萎靡、失眠、记忆力减退、嗅觉减退等；3、萎缩性鼻痒：伴鼻腔干燥、鼻出血、头痛头昏、嗅觉障碍，呼吸带臭味；4、药物性鼻炎：伴鼻内干燥不适或和烧灼感、鼻出血；5、鼻炎：伴流脓鼻涕，局部疼痛和头痛，嗅觉下降；6、鼻中隔偏曲：伴头痛、鼻出血等；7、鼻腔鼻窦肿瘤：伴耳鸣，后吸涕带有少量血丝等；8、鼻腔异物：一侧鼻塞，流臭脓带血鼻涕，鼻腔粘膜红肿，鼻腔有脓性分沁物；9、腺样体肥大：小儿张口呼吸，睡眠打鼾。

湖南省儿童医院耳鼻喉科 李阳

——专家谈肺癌致病因素

今年65岁的刘先生平日身体很好，极少生病。1个月前，刘先生不小心“感冒”了，干咳，且有少量白黏痰。为图省事，他到家附近诊所买了些抗生素、中药吃，可病情却总不见好转，反而出现发烧等症状。去医院一检查，竟被查出是肺癌晚期。专家提醒，感冒超出10天仍不愈需引起重视，应到医院做详细检查。

肺癌早期症状不明显

据了解，肺癌是目前癌症中发病率和死亡率最高的疾病，我国每年约有60万人死于肺癌，位居所有癌症的第一位，并仍呈上升趋势。全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，湖南与全国总体死亡率最高的癌症首位均是肺癌，几乎每1000人当中，就可能有2人发病、1人死亡。

由于肺癌早期症状不明显，或者根本没有症状，因而极易被忽略。“有的患者5月份体检一切正常，10月份就查出肺癌晚期，由于肺癌细胞发展速度非常快，所以可能在没有任何征兆的情况下就发展到很严重的程度。”湖南省肿瘤医院胸内一科主任医师陈建华表示，肺癌存在恶性程度高、转移快的特点，治疗上比较棘手，因此，早发现、早诊断、早治疗是提高肺癌治愈率、降低死亡率的关键。

高危者需定期“查”肺

陈建华称，肺癌的致病原因很多，长期处于吸烟、二手烟、粉尘污染、雾霾、甲醛和放射性矿物质（如深色大理石）环境下，或者有慢阻肺等基础性疾病的人群都可能诱发肺癌，建议吸烟者及家人、石木工匠及教师等职业者务必定期体检，并通过肺部平片或低剂量螺旋CT进行筛查。

在日常生活中，要远离高危因素，预防肺癌。陈建华建议大家，首先尽量避免吸烟，并远离抽烟场所；雾霾天减少户外活动，同时注意栽种花草带来的慢性真菌感染，戴好口罩防护；家中装修时注意选用绿色环保材料，尽量避免用红色、黑色等深色大理石作为家装石材；烹饪时，应尽量勿煎、炸食物，减少油烟吸入；食物上多选择维生素A丰富的水果如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等，同时多食用胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯等蔬菜，并注意合理饮食，规律作息。