千岁茯苓糕 2015-12-30 2466 来源:网络 【方名】千岁茯苓糕（《东方养生》） 【组成】茯苓、芝麻等份 【功效】益气健脾，养血，抗衰延寿。 【制法】先将芝麻炒香，研成细粉，另将去皮之茯苓加工成粉状，混匀后，装入瓷瓶内密封备用。 【用法】每日一次，每次于早餐后服用20~30克，如加少许白糖效更佳。 【整理】（） 【来源】《实用中医养生方》
