绿豆竹叶粥
2015-12-28 2052 来源:《中华养生药膳大全（王维）》
原料：绿豆15~30克，粳米50~100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。
制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣；绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后对入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟；最后调入冰糖。
功效：清暑化湿，解表清营。适用于伏暑，症见头痛、全身酸楚、无汗、恶寒发热、心烦口渴、尿黄、苔腻、脉濡数。
专家叮嘱：温热服食，每日2次。
来源：《中华养生药膳大全（王维）》
2015-12-28 2052 来源:《中华养生药膳大全（王维）》
原料：绿豆15~30克，粳米50~100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。
制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣；绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后对入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟；最后调入冰糖。
功效：清暑化湿，解表清营。适用于伏暑，症见头痛、全身酸楚、无汗、恶寒发热、心烦口渴、尿黄、苔腻、脉濡数。
专家叮嘱：温热服食，每日2次。
来源：《中华养生药膳大全（王维）》