指甲变软要养血 2015-12-29 547 来源:网络 一般认为,指甲变软跟缺钙关系不大。从中医角度讲,肝主筋,爪为筋之余,因此,肝血足,则筋强力壮,指甲坚韧;肝血虚,则筋无力,不能濡养指甲,使之变薄变软,甚至变得塌陷易脆裂。 建议指甲变软的人可以吃些养血的食物,如阿胶、蜜枣等。 (摘自《生命日报》)