慢性咽炎食疗方

饮食疗法之一百八十六

1、杏仁雪梨汤:杏仁10ｇ、梨1个、冰糖30ｇ。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

2、桑菊杏仁茶:桑叶10ｇ、菊花10ｇ、杏仁10ｇ、冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

3、双根大海饮:板蓝根15ｇ、山豆根10ｇ、甘草10ｇ、胖大海5ｇ。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

4、鱼腥草猪肺汤:猪肺200ｇ、鲜鱼腥草30ｇ、大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段，红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再者10分钟，加入食盐、味精即可出锅食用，每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响药物疗效。

5、绿豆百合粥:绿豆30ｇ、百合20ｇ、粳米60ｇ。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。

6、马鞭草绿豆蜜饮:鲜马鞭草50ｇ、绿豆30ｇ、蜂蜜30ｇ。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500ｍｌ用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。