下肢水肿

1992年春。一位60岁的离休老干部双腿从膝盖一直肿到脚趾，漫肿发亮，腿上一按一个坑好长时间不能复原。一条条血管就象裸露在皮外鲜红鲜红的，样子十分吓人。去医院看过，医生也没说出个原因。半个月过去，丝毫不见好转。他两腿和直棍一样，两脚穿不上鞋。

赶得巧，也正是那几天我骑自行车飞速赶路两腿出汗迎了风。第二天两腿胀痛酸软抬不起脚迈不动步了，三天过去也不见轻。我便想法自救，循后腿筋脉从上往下寻找胀痛点。当按到膝盖后窝下面一个穴位时，感到从上到下象触电一样，连脚趾都刺麻难忍。一个按摩师熟人告诉我那是委中下穴。疼则不通。我就每天早、晚按摩十几分钟。没想到，仅仅3天，我的腿就全好了。见那位老干部腿肿，我突发奇想，何不让他试试我的法？没想到，只按摩了7天，他的水肿就全好了！

我亲戚的表哥腿肿是1995年秋天的事了。那时他50岁出头。到他家后我了解到，他患腰椎间盘突出症，曾去省城大医院送礼托熟人找专家看过，没见什么效果。两腿肿得老粗，两脚肿得不穿袜子还穿不上鞋，只得将鞋剪开一道口子。他十分悲观，以为得了不治之症，觉得活着受罪不如早早解脱。我安慰了他一番，当场示范把按摩的方法教给他的家人，嘱咐一天两次，一次按摩15分钟左右。7天后，他打来电话，高兴地说，腿肿全消了。后来一同事的七旬岳父脑出血，出院后落下腿肿的后遗症。脚肿得穿不上鞋也用剪刀剪开穿。我将按摩的方法介绍跟他，仅仅7天也好了。

具体方法：让患者双腿并拢、放平，俯卧在平整的板床上。按摩者双手握拳，仅用双手大拇指从患者大腿根部由上而下直线按摩到脚后跟。右拇指按右腿，左拇指按左腿。按摩点从上往下排不留空白。用力要均匀。每天上午及晚睡前各按摩一次，每次15分钟左右。

适应症及注意事项：凡遇到下肢水肿、不发烧、饮食正常、全身体质较好、又查不出病因的患者，都可使用这个方法。这类患者还有一个共同特点：无论浮肿多么严重，但早晨刚醒来却减轻甚至消失。当时我还没学过医学书，只知道这个方法很神奇，不知其中道理。后来一个按摩师熟人告诉我，我按摩的部位恰巧是足太阳膀胱经循行线路！