我用老陈醋治好了足跟痛

足跟痛是中老年人的常见病症，多由肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。

2005年3月的一天早上，我突然感觉左足跟疼痛难忍，从外表看不红不肿，但一接触地面或用手指按一下，就痛得像针刺一样。于是我到医院就诊，医生给我开了6瓶骨刺片，2瓶擦剂，但药都用完了，也不见效果。

偶然的一天，一位退休同志给我介绍了一个偏方，具体方法是：取热水袋1个，装八成满的开水，放在地上（怕热水凉的快，最好垫块厚布或毛巾），在热水袋上放一块2厘米厚、10厘米长、10厘米宽的海绵，在海绵上倒些酿造的老陈醋，以不外流为度，把患足疼痛部位放在海绵中间敷。每天1～2次，每次30～40分钟。轻者20天可愈，重者30～40天可愈。此方法既方便又省钱，我连用20天后就治好了，至今未再犯。

至于醋煮热了泡脚跟，一方面是通过温热刺激改善足跟深处的血液循环，起到止痛、消炎的作用；另一方面，醋的成分是醋酸，可以消除足跟深处的无菌性炎症，这和正规医院里使用的醋酸电离子导入的理疗方式是同样的道理。

龙梅