婴儿腹泻的食疗方

婴儿腹泻有伤食型，风寒型，湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗才能收到预期效果。

伤食型 腹泻有腹胀，泻前哭吵，大便酸臭如蛋药状，口臭、不思食等症状，可采用以下食疗： 1。荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升。文火煎至 50毫升，1次服完。每日2-3次。 2。苹果汤：取苹果1只洗净。连皮切碎。加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于一岁以内的儿童，大于一岁者，可吃苹果泥。

风寒型 腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡、臭气少、肠鸣腹痛。或伴有发热，鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：1。姜茶饮：取绿茶，干姜丝各3 克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡。加盖温浸 10分钟代茶随意饮用。 2。糯米固肠汤：糯米30克 (略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量共服。

湿热型 腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色，有少量帖液。小便黄少等症状，可采用以下食疗：1。乌梅汤：乌梅10只，加水500 毫升煎汤，酌加红糖。以之代茶。每口服数次。 2。橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干。放在铁锅内炒焦。取洁净橘皮10克。二味一起放入保温杯内。用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

脾虚型 腹泻时泻时止，成久泻不愈、大便稀薄蚊带有白色奶块、食后便泻，面色苍白等症状，可采用以下食疗：1。胡萝卜汤：取鲜胡萝卜 250克洗净连皮切战块状故人锅内，加水适量煎烂。去擅取汁饮。每日分2—3次。2。粟子汤：取粟子3-5枚，去壳捣烂加适量水煮成糊状再加白糖适量调味。每日分2—3次。 (焦直梅)