产后3天别吃大豆

新妈妈要注意，在产后3天内最好不要急着吃大豆及其制品，以免引起肠胀气，影响伤口愈合，同时，也要注意适当控制进补的量，避免大量进补高脂肪、高蛋白营养品，以免造成脂肪积聚体内，导致新妈妈便秘或肥胖。而且宝宝吃了妈妈摄入过多脂肪的奶水后，也可能出现消化不良。（佳琼）