全国中医药儿童健康工程深圳试点启动

中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，数千年来积累了丰富的儿科疾病防治经验。在儿童保健方面更具有独特的优势。千古名方“六味地黄丸”就是出自古代儿科医生钱乙的《小儿药证直决》一书。

加强中医药在儿童健康领域的应用，对提高儿童健康水平，促进儿童健康事业的发展具有重要的意义。2014年，国家卫计委和国家中医药管理局联合颁布了《中国公民中医养生保健素养》，要求中医养生保健强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。并强调情志、饮食、起居、运动是中医的四大基石。

现在很多家庭都是独生子女，家庭容易溺爱孩子，不让孩子做一些力所能及的工作，不敢让孩子承担任何压力，由此造成孩子的心理素质比较差，缺乏面对挫折、困难和挑战的能力和勇气。孩子在这样的环境中也容易养成任性、孤独、自私的性格。正如：印度伟大诗人泰戈尔说过“只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。古今中外，都十分注重励志教育。励志的“励”是指激励、鼓励、勉励之意；“志”有志气、志向、意志之意，追求上进的决心和勇气，坚定做成某事的气概，表达要做什么样的人的意愿和决心，决定达到某种目的而产生的心理状态。“励志”意为振作精神，奋发意志，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大目标。

由此，中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会、中国民族医药学会教育分会根据当前社会孩子的身体及心理状态，并积极响应国家号召，联合四季康贝（北京）健康科技有限公司正式推出了中和康贝亲子励志养生文化活动营，并由中和亚健康服务中心全国中医药儿童健康工程办公室具体实施。活动营的宗旨是以弘扬中医养生文化，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，感知中医养生文化的魅力为目的，激发儿童对中医的热爱和中国传统文化的敬仰，让儿童对中医有一个更加全面的认识和理解。并培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度，健康的生活习惯，回归大自然，陶冶情操，磨炼意志。

人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间的光阴？如何能让生命活动更有质量呢？最好的就是在我们懂事之前就熏习“励志、养生”，才能延长生命的长度，提高生命的质量。

活动营以打动人、感染人等有效的中医亲子养生体验式文化活动，感动儿童、激励儿童，并将中医养生保健的理念和方法传授儿童及家长，教会他们认识生命，贴近自然，培养家长及孩子良好的生活习惯，增强家长及孩子对于生命健康的领悟，并能掌握一些基本的医学常识。通过亲子活动还能增进家长与孩子的交流，增进亲情，激励孩子，具备健康的心理素质，成为一个身心健康的孩子，国家的栋梁之材。活动营自推出近半年以来，已经在北京、深圳等多地开展活动，得到了广大家长和儿童的欢迎！

在总结以往活动的经验上，中和亚健康服务中心决定在全国推广此活动，计划在2015年5月举办的第五届全国中医药与少儿推拿学术大会上举行正式的发布会，并启动中和康贝亲子励志养生文化活动营——长沙站活动。此次活动营体验内容分为三个部分：参观体验岳麓书院、橘子洲头等红色旅游景区，以“励志”为主；参观马王堆、张仲景祠、药王庙、湖南中医药大学等中医旅游景区，以“了解中医药文化，学习中医药养生保健知识”为主；参观毛泽东故居，激励孩子强身壮体及培养孩子健康的心灵。

参观红色旅游景区

岳麓书院是中国文化史、中国教育史上的骄傲，她有着悠久的办学历史，培养了众多杰出的人才。纵览岳麓书院发展的辉煌历程，我们将会看到这所千年学府，如何从简陋的书院萌芽，发展成为闻名天下的书院，如何从不闻书声的战火废墟中，一次又一次地再创辉煌，如何由一所古代书院，发展成为湖南大学。而今，有着“千年学府，百年名校”之美誉的湖南大学就坐落于长沙湘江西岸的国家5A级岳麓山风景名胜区。岳麓书院1903年改制为湖南高等学堂，1926年正式定名湖南大学。

在岳麓书院的临近处，还有近代革命家、军事家黄兴、蔡锷的墓地，作为中国民主革命的先驱，他们的一生也是可歌可泣。附近还有全国著名景区橘子洲头，1925年，青年毛泽东在此挥就脍炙人口的诗篇《沁园春·长沙》，抒发了济世救民的豪情壮志。毛泽东青年时代，就读于湖南第一师范时，常会同学友到洲头搏浪击水，议论国事。毛泽东对橘子洲情有独钟，新中国成立后，他尽管日理万机，但回湖南视察仍七次到橘子洲头附近湘江水域游泳。通过参观这些地方，了解这些伟人的崇高理想、丰功伟绩、革命意志、求学历程，一定会对儿童起到励志的作用！

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。为了培养孩子正确的世界观，有效的学习方法，健康的心态，我们设计了一系列活动，通过参观岳麓书院博物馆，了解岳麓书院的人物故事、千年文脉的传承、士大夫知识分子的精神追求，并且切身体验真实而丰富的大学生活，请岳麓书院的院长及专家、专业心理专家、对孩子进行讲课和进行互动活动，达到以上目的。

参观中医旅游景区

张仲景祠，位于蔡锷中路，现湖南中医药大学附属第二医院院内。张仲景，名机，河南南阳人。是中国汉代著名医学家，史称“医圣”。相传东汉灵帝时官至长沙太守，曾受业于同郡张伯祖，后成为名医。他家宗族有200余人，汉献帝建安年间，不到10年，死去2/3， 死者又以伤寒病居多。王粲的七哀诗【“出门无所见，白骨蔽平原”所描写的，就是这种惨死的情景。张仲景十分同情人民的遭遇，立志“勤求古训，博采众方”，为群众治病，撰《伤寒杂病论》十六卷。全书除病理论证外，还有施治397法，120方，总结了汉以前民间医疗经验，对祖国医学事业发展做出了重大贡献。现在流传的《伤寒论》与《金匮要略》都是他的原著。三国时名医华佗看到张仲景的书后非常称赞。建安七年（公元202年），张仲景任长沙太守，《伤寒论》在长沙成书。张在长沙多年，时值疫病流行，他于每月初一、十五两日不办公务，在太守衙门外将己名冠以“坐堂医生”四字，为贫贱者诊脉处方，广施汤药，不收分文。清乾隆八年（1743年），始建“张仲景祠”，今尚存刻字石碑。

在张仲景祠中，举办中医药养生文化活动具有重要意义，本次活动将聘请相关领域专家，就大家关心的中医药保健等内容，举办一系列活动，并开展专家与家长及孩子现场互动活动，当面解答疑问等，并精心安排了中医药知识讲座。通过亲身体验体质测评、养生膳食指导、穴位推拿、日常保健等内容。让家长及孩子对中医药及养生保健有更直观、更深刻的认识。

通过参观湖南中医药大学，让儿童与家长暨感知了重点大学的校园生活，又可以重点了解中医药历史文化、中医四季儿童养生、中医儿童脏腑养生、儿童安全用药等方面的中医药文化知识。比如，可以教会家长和孩子认识中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。学会自我穴位按压的基本方法有：点压、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩击、捶打等。

参观毛主席故居

毛泽东主席故居，位于韶山市韶山乡韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，系土木结构的“凹”字型建筑。总建筑面积472.92平方米。主要景点是毛泽东故居、铜像广场、滴水洞。1961年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。1983年邓小平在门额匾上题字“毛泽东同志故居”。1997年，入选中宣部首批全国爱国主义教育基地。故居的附近还有毛泽东少年时代读书的私塾、游泳的池塘等处遗址。

毛主席拥有强壮体魄和伟大的志向，在活动营中，通过讲述毛主席成长的故事，培养孩子的健康积极向上的心灵。并通过中医导引教练亲自示范讲解传统养生功法，让家长与孩子在短时间内接触到中华传统功法养生的要点，并且通过习练中医传统保健功法的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老。常见的中医传统保健项目有儿童中医养生保健操、五禽戏、六字诀等。

儿童是祖国的花朵，是民族的未来，让我们共同携手通过活动营丰富的内容安排，直观体验的方式，让更多的家长及儿童了解中医药、掌握简单的中医养生保健技术和方法、培养儿童健康生活方式，促进儿童身心灵全面健康茁壮成长，达到普及中国公民中医保健素养之目的，落实我们的健康梦、儿童梦、中国梦。