男性不育症食疗

中医对男性不育症的辨证论治，主要有：

（1）肾阴亏虚型，症见精液量少，精子数少，液化不良，精子畸形较多，伴有腰酸膝软，头晕耳鸣，遗精早泄，阴茎异常勃起，射精障碍，失眠健忘，五心烦热，盗汗，口咽干燥，形体消瘦，足跟疼痛，大便干结，舌质红、少或无苔，脉细，性欲过强，性交过频者。治宜滋阴补肾，填精种子。

（2）肾阳不足型，症见性欲淡漠或阳痿早泄，伴腰膝冷痛，精神萎靡，神疲乏力，面色咣白，动则气短，四肢不温，阴部湿冷，小便清长，夜尿量多，舌质淡胖、苔薄白而润，脉沉细无力。治宜益肾温阳，佐以补精。

（3）气血亏虚型，症见性欲减退，阳痿早泄，面色不华，形体衰弱，神疲乏力，心悸怔忡，眠差多梦，健忘目眩，食少纳呆，爪甲色淡，舌淡苔少，脉沉细。治宜益气健脾，养血生精。

（4）湿热下注型，症见阳强不射精，同房后睾丸及耻骨附近憋胀不适，尿短赤灼热感或茎中热痛，阴肿阴痒，两腿沉重，身倦乏力，头昏头重，心烦口干，大便不畅，舌红、苔黄腻，脉弦滑数。治宜清利湿热，消肿解毒。

方1杞子炒肉丝组成：杞子20克，猪肉50克。

用法：杞子洗净备用，猪肉洗净，切成丝状；起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、葱、姜、食盐，调味后食用。

功效：滋阴益肾。

主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少，精子畸形、腰膝酸软，头晕目眩，失眠健忘，五心烦热，盗汗口干者。

方2银耳百合米粥组成：银耳30克，百合30克、粳米50克。

用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

功效：溢阴益肾。

主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少而稀，头晕耳鸣，形体消瘦，遗精早泄者。

方3松子仁米粥组成：松子仁30克，粳米50克。用法：松子仁置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

功效：滋阴益肾。

主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量稀，失眠健忘，五心烦热，盗汗，口咽干燥者。

方4清炖龟肉

组成：乌龟（250克以上）1只。

用法：乌龟活杀，去壳、内脏，洗净，切成小块，置锅中，加清水100克，加黄酒、葱、姜、食盐，隔水清炖50分钟，分次食用。

功效：益肾滋阴，填精。

主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少而稀，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热，盗汗口干者。

方5山药炖乳鸽

组成：山药50克，乳鸽1只。

用法：山药洗净，切成片，乳鸽活杀，去毛及内脏，洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，分次食用。

功效：滋阴益肾。

主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精子稀而少，射精障碍，失眠健忘，五心烦热，形体消瘦者。

组成：麻雀3只。

用法：麻雀活杀，去皮毛、头爪、内脏，洗净，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、食盐、味精、葱、姜，急火煮开3分钟，去浮沫，改火煮20分钟，分次食用。

功效：温补肾阳。

主治：男性不育症，属肾阳不足型，精液清冷，精子稀少，性欲淡漠，腰膝冷痛，神疲乏力，面色咣白，四肢不温者。