睡眠磨牙有方可医

2015-08-10  3762  来源:新浪博客 

睡眠磨牙或称咬牙,是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩,上下牙齿紧紧咬合滑动,发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段,此时身体的活动和心率增加,而人并未醒。即使醒了,对自己磨牙也一无所知。次日醒来时,常感两腮疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤。

中医认为,脑为元神之府,睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好,而睡眠中有举动异常(包括磨牙),这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

以下方子可以试用:生地黄、灵磁石(先煎)各50克,炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克,山茱萸、山药各12克,灯芯草6克,(上方为成人剂量,小儿酌减)煎服.