喝陈皮茶瘦身去脂

陈皮因其药用功效备受人们关注，也因其味美及去脂作用备受减肥MM喜爱，不喜欢喝其他茶的MM就试试陈皮茶吧。

家庭自制陈皮的方法：

1)橘子吃完后，不要急于把橘皮扔掉。将橘皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到橘皮可以轻易被折断的程度就可以了。

2)晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140℃左右的温度，烘20分钟(随时查看，不要烤煳)。取出彻底冷却后，再放入密封袋中保存，味道最好。

除了泡茶，平时炖肉时放入几片陈皮，可以提香、去腥、解油腻。

□筱筱